Ghid de utilizare

Tot ce trebuie să știi pentru a folosi I AM PT la capacitate maximă. Fiecare secțiune îți arată exact cum arată interfața și ordinea corectă a pașilor.

Cuprins

1

Configurare cont

După înregistrare, primești un cont cu 60 zile trial gratuit. Dashboard-ul îți arată imediat un checklist cu primii pași.

Așa arată dashboard-ul tău

0

Total clienți

0

Ședințe azi

0

Abonamente active

0

Clienți activi

Dashboard-ul se populează automat pe măsură ce adaugi clienți, programări și abonamente.
1

Completează profilul

Mergi la Setări cont și adaugă numele afacerii, logo-ul și informațiile de contact. Acestea apar pe pagina ta publică și pe portalul clienților.

2

Setează disponibilitatea

În Programări → Politica de rezervare, definește orele în care accepți clienți. Clienții vor putea rezerva doar în sloturile disponibile.

3

Creează tipuri de abonament

În Facturare → Tipuri abonament, adaugă pachetele pe care le oferi (ex: „8 ședințe/lună", „12 ședințe/lună", „Nelimitat").

4

Adaugă primul client

Mergi la CRM → Clienți → Client nou. Adaugă numele, email-ul și telefonul. Clientul va primi automat acces la portalul său.

2

Gestionare clienți (CRM)

CRM-ul este centrul aplicației. Aici gestionezi toți clienții, le vezi detaliile, notele, etichetele și ai acces rapid la toate modulele.

Lista de clienți

Clienți

Gestionează 3 clienți

Client Status
Maria Popescu Activ
Andrei Ionescu Activ
Elena Dumitrescu Inactiv

Detalii client

Click pe un client pentru a-i vedea fișa completă. De aici ai acces la toate modulele:

Profil Note Abonamente Programări Progres Nutriție Antrenament

Etichete

Organizează clienții cu etichete colorate. Filtrează lista după orice combinație.

Pierdere greutate VIP Începător

Note

Adaugă note private la fiecare client. Doar tu și echipa ta le vedeți.

"Preferință: antrenamente dimineața, evită exerciții cu impact pe genunchi."
3

Programări

Gestionează ședințele 1-la-1 și de grup. Clienții pot rezerva din portal, iar tu primești notificări pe WhatsApp și email.

Fluxul unei programări

1

Rezervare

Client sau antrenor

2

Confirmare

Notificare automată

3

Reminder

WhatsApp + email

4

Finalizare

Credit dedus automat

Statusuri programare

Fiecare ședință are un status care se actualizează automat sau manual:

Programat Completat Anulat No-show
Ședințe de grup: Poți crea sesiuni de grup cu un număr maxim de participanți. Clienții se înscriu din portalul lor, iar tu vezi lista de prezență în timp real.
4

Abonamente și facturare

Creează tipuri de abonament, asignează-le clienților și urmărește plățile. Sistemul de credite deduce automat ședințele din balanță.

Exemple tipuri abonament

Basic

200 RON/luna

8 ședințe incluse

Activ

Standard

350 RON/luna

12 ședințe incluse

Activ

Premium

500 RON/luna

Ședințe nelimitate

Activ

Sistemul de credite

Când activezi un abonament, clientul primește credite (numărul de ședințe incluse). La fiecare ședință completată, un credit se deduce automat.

8

Total credite

5

Rămase

3

Folosite

Coduri promoționale: Poți crea coduri de reducere (ex: „VARA2024" = 20% off) din secțiunea Facturare → Coduri promo.
5

Nutriție și planuri alimentare

Creează profiluri nutriționale, planuri alimentare pe zile și mese, și o bibliotecă de mese salvate reutilizabile.

Ordinea recomandată

1

Profil nutrițional

Calculează automat necesarul caloric pe baza greutății, înălțimii, vârstei și nivelului de activitate al clientului. Setează ținte de macro-nutrienți.

2

Plan alimentar

Creează un plan cu 1-7 zile. Alege mesele (Mic dejun, Prânz, Cină, Gustare). Adaugă alimente din baza de date USDA cu 365+ alimente.

3

Mese salvate

Salvează combinații frecvente (ex: „Mic dejun proteic") și reutilizează-le în orice plan, pentru orice client.

Exemplu plan alimentar

Plan slăbire - Săptămâna 1

Activ

7 zile

2,000 kcal/zi

Ziua 1 Ziua 2 Ziua 3 Ziua 4
Mic dejun 485 kcal
Ouă fierte (2 buc) 155 kcal
Pâine integrală (50g) 130 kcal
Avocado (100g) 160 kcal
Roșii (80g) 14 kcal
Editare inline: Cantitățile se editează direct în tabel, fără popup-uri. Click pe cantitate, schimbă, iar valorile nutriționale se recalculează instant.
6

Progres și măsurători

Înregistrează măsurători corporale și fotografii de progres. Graficele se generează automat și clientul le vede în portalul său.

Tipuri de măsurători

Configurează ce măsurători urmărești. Poți adăuga oricâte personalizate.

85.2

Greutate (kg)

92

Talie (cm)

38

Braț (cm)

18.5

% grăsime

Fotografii de progres

Încarcă fotografii datate. Compară vizual luna 1 vs luna 3 într-un slider. Fotografiile sunt private și vizibile doar antrenorului și clientului.

Fotografiile sunt stocate securizat și nu pot fi accesate fără autentificare.

Grafice automate

Graficele de evoluție se generează automat din măsurători. Clientul le vede și din portal.

Istoric complet

Fiecare măsurătoare e datată. Poți vedea evoluția pe orice perioadă de timp.

7

Planuri de antrenament

Creează planuri de antrenament structurate pe zile și exerciții. Asignează-le clienților sau folosește-le ca template-uri personale.

Structura unui plan

Ziua 1 - Piept + Triceps
Bench Press 4 x 8-10
Incline Dumbbell Press 3 x 10-12
Cable Flyes 3 x 12-15
Triceps Pushdown 3 x 12
Ziua 2 - Spate + Biceps
Deadlift 4 x 6-8
Pull-ups 3 x 8-10
Barbell Row 3 x 10-12
Bicep Curls 3 x 12

Planuri pentru clienți

Asignează un plan de antrenament unui client. Clientul îl vede în portalul său și poate urma exercițiile.

Template-uri personale

Creează planuri template în secțiunea „Antrenamentul meu". Reutilizează-le rapid pentru clienți diferiți.

8

Portalul clientului

Fiecare client primește acces la un portal propriu unde își vede ședințele, creditele, progresul, planul alimentar și planul de antrenament.

Ce vede clientul în portal

Ședințele mele

Programări trecute și viitoare. Poate anula din portal.

Credite

Balanța de credite și istoricul plăților.

Progres

Grafice de evoluție, măsurători și fotografii.

Plan alimentar

Planul activ cu toate mesele și valorile nutriționale.

Plan antrenament

Exercițiile pe zile, seturi și repetări.

QR Check-in

Scanare cod QR la intrare în sală.

Acces automat: Clientul primește un email cu link de autentificare. Nu are nevoie să își creeze cont separat. Poate seta o parolă din setările portalului dacă preferă.

Gata de start?

Începe cu 60 zile gratuit. Fără card, fără obligații.

Creează cont gratuit